Kurs

Fom 12.08.25 er det kundaliniyoga hos We Are Family Yoga tirsdager kl.17.30-19.00.

Kundaliniyoga er en gammel form for yoga, som inneholder alle de åtte delene av yoga. I tillegg til de fysiske øvelsene kobler vi på pust, mantra, øyefokus, mudra og kroppslåser. Dette forløser energi fra nedre delen av ryggraden som gir økt bevissthet. Da blir det lettere å endre våre repetitive mønstre og gjøre plass for positiv transformasjon. Mens vi gjør yoga og mediterer vil du automatisk forløse blokkeringer, og du kan oppleve å få mer fleksibilitet, mer energi, bedre intuisjon, klarhet i tankene og flyt i livet.

Yogasettene varierer fra uke til uke og kan være mer fysisk, andre ganger mer meditative.

Jeg legger vekt på at du skal finne og følge din rytme og form. At du skal finne tilbake til din kjerne og lytte til ditt indre er viktigere for meg enn at du følger min rytme når vi gjør øvelsene.

Timene er åpen for alle: alt kan tilpasses der du er; kom som du er.

Hjertelig velkommen 💙

Du kan melde deg på her.

Sted: Slettevikvegen 1, Morvik i Åsane.

Tar du buss, kan du ta 3-bussen fra Åsane senter til Bakketoppen busstopp.